Uncategorised
Ενδοσχολική επιμόρφωση με θέμα: "Φροντίζω τον εαυτό μου για να φροντίζω τον εκπαιδευτικό μου ρόλο"
Την Παρασκευή 21 Μαρτίου 2025, πραγματοποιήθηκε ενδοσχολική επιμόρφωση με θέμα: "Φροντίζω τον εατό μου για να φροντίζω τον εκπαιδευτικό μου ρόλο", στα πλαίσια των διατάξεων του Ν. 4823/2021 (ΦΕΚ A 136 - 03.08.2021) «Αναβάθμιση του σχολείου, ενδυνάμωση των εκπαιδευτικών και άλλες διατάξεις» (αρ. 95, 96).
Αυτό-φροντίδα σημαίνει:
- Αναγνωρίζω τις ανάγκες μου, προσπαθώ να τις κατανοήσω και εργάζομαι για να τις ικανοποιήσω.
- Αναλαμβάνω δράση και κάνω τις σωστές επιλογές.
- Φροντίζω να βελτιώσω τις συνθήκες ζωής μου σύμφωνα με τις αξίες και τις επιθυμίες μου.
- Βάζω όρια στον εαυτό μου όταν αυτό που ζητώ εκ πρώτης, θα έχει ανυπολόγιστες συνέπειες για την σωματική και ψυχική μου υγεία.
- Αναγνωρίζω και εκφράζω τα συναισθήματα μου μέσα στις σχέσεις μου, με ειλικρίνεια, ωριμότητα, χωρίς εγωκεντρισμό.
- Επιδιώκω και επικοινωνώ με βάση την αλήθεια.
- Φροντίζω την υγεία μου, «ακούω» την κόπωσή μου και ρυθμίζω σωστά την καθημερινότητά μου.
- Αποδέχομαι και αγκαλιάζω τις σκοτεινές και αρνητικές μου πλευρές. Μέσα από την αυθεντικότητα και την αλήθεια μου φροντίζω να βελτιώνομαι.
- Αποδέχομαι ότι δεν χρειάζεται να είμαι “τέλειος”.
- Επιτρέπω στον εαυτό μου να αλλάζει και να ωριμάζει.
- Επεξεργάζομαι τις αδυναμίες μου με σαφή όρια.
Ευχαριστούμε θερμά την κα. Μάρθα Τζάφου, Κοινωνική Λειτουργό του Κέντρου Πρόληψης Εξαρτήσεων και Προαγωγής Ψυχοκοινωνικής Υγείας ΠΕ Δράμας, για την εξαιρετική και κατατοπιστική επιμόρφωση.
Συμμετοχή της ΣΤ΄ Τάξης σε Σύμπραξη με θέμα: "Χελιδονίσματα 2024-2025"
Με μουσική, τραγούδια, χορό και υπέροχες ζωγραφιές υποδέχτηκαν την Άνοιξη οι μαθητές Νηπιαγωγείων, Δημοτικών Σχολείων και του Μουσικού Σχολείου Δράμας. Οι μικροί πρωταγωνιστές της εκδήλωσης «Χελιδονίσματα 2025», παρουσίασαν τα κάλαντα της Άνοιξης, στην πλατεία Ελευθερίας, μεταφέροντας μελωδικά το μήνυμα της αναγέννησης και της αισιοδοξίας.
Η Εκδήλωση διοργανώθηκε από την Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης και από την Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση Νομού Δράμας.
Η ΣΤ΄ Τάξη του σχολείου (τμήματα ΣΤ1΄ και ΣΤ2΄) συμμετείχε στη Δράση με το τραγούδι:¨ "¨Ηρθι κόρη μ΄ η άνοιξη".
Ταπεινό - Μεταξάδων
Νι- ν- ήρθι κόρη μ’ ήρθι κόρη μ’
νι- ν- ήρθι κόρη μ’ η άνοιξη
ήρθι του καλουκαίρι
Νι- π’ανοίγουν τα π’ανοίγουν τα
νι- π’ανοίγουν τα τριαντάφυλλα
π’ άνοίγ’ τα καρυουφύλλια
Νι- παν τα πουλά- παν τα πουλά
νι- παν τα πουλάκια στη βουσκή
κι έμουρφις στη βρύση
Νι- παίρνου κι γω παίρνου κι γω
νι- παίρνου κι γω τ’ αγλή(γ)ουρου
κι πάου να του πουτίσου
Νι- βρίσκου κόρη βρίσκου κόρη
νι- βρίσκου κόρη που γιόμιζι
κόρη που σκαμαγκιάζει
Νι- τ’έχουν κόρη μ’ τ’έχουν κόρη μ
νι- τ’έχουν κόρη μ’ τα μάτια σου
κι είνι δακρυσμένα
Νι- έχου άντρα έχου άντρα
νι- έχου άντρα στην ξενιτιά
τώρα δωδικα χρόνια
Νι- κι ακόμα δυο κι ακόμα δυο
νι- κι ακόμα δυο τουν καρτίρω
κι ύστιρα καλουγριεύου
Νι- κόρη μ’ ιγώ κόρη μ’ ιγώ
νι- κόρη μ’ ιγώ είμ’ ου άντρα σου ιγώ είμι κι ου καλός σου.
Διδακτική Επίσκεψη της Β΄ Τάξης στο Αστεροσκοπείο Νικηφόρου
Την Παρασκευή 21 Μαρτίου 2025, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Β΄ Τάξης (τμήματα Β1΄ και Β2΄) επισκέφτηκαν το Αστεροσκοπείο στο Γυμνάσιο Νικηφόρου, στα πλαίσια της Δράσης: "Myth2Space".
Η ιδέα του αστρονομικού παρατηρητηρίου ξεκίνησε το 2019. Αρχικά ιδρύθηκε ένας σύλλογος ερασιτεχνικής αστρονομίας, ο Πήγασος, και έκαναν πειράματα στο σχολείο, αυτά που κάνουν τα μεγάλα πλανητάρια. Κατασκευάστηκε το πρώτο ηλιακό ρολόι, ύστερα πολλά άλλα ρολόγια και μετά έγινε το σπίτι των οπτικών ψευδαισθήσεων, με τη βοήθεια πολλών δημόσιων φορέων και ιδιωτών.
Στον χώρο διατίθεται αστρονομικό παρατηρητήριο, πάρκο ηλιακών ρολογιών και υπαίθριο εργαστήριο φυσικής. Γίνονται ηλιακές παρατηρήσεις, νυχτερινές αστροπαρατηρήσεις και εκδηλώσεις αστρονομίας με ομιλίες από έγκριτους πανεπιστημιακούς καθηγητές.
Ευχαριστούμε θερμά τον κ. Μιχάλη Δογραματζίδη για την εξαιρετική ξενάγηση, καθώς επίσης και τον Διευθυντή του Γυμνασίου για τη φιλοξενία.
Συμμετοχή της Ε΄ Τάξης σε επιμόρφωση με θέμα: "Σωστή στάση σώματος"
Την Τρίτη 18 Μαρτίου 2025, οι μαθητές και οι μαθήτριες της Ε΄ Τάξης του σχολείου (τμήματα Ε1΄ και Ε2΄) συμμετείχαν σε επιμόρφωση με θέμα: "Σωστή στάση σώματος.
Η σωστή στάση είναι η σωστή ευθυγράμμιση του σώματος στην όρθια και καθιστή θέση. Η σωστή τοποθέτηση περιλαμβάνει την εκπαίδευση του ατόμου να κρατά το σώμα ενάντια στη βαρύτητα με τη μικρότερη καταπόνηση και ένταση στις υποστηρικτικές δομές, όπως οι μύες και οι σύνδεσμοι. Η σωστή στάση διατηρεί τα οστά και τις αρθρώσεις στη βέλτιστη ευθυγράμμιση και μειώνει τη φθορά των υποστηρικτικών δομών.
Ευχαριστούμε θερμά την κα. Δώρα Τσαπέκου, Φυσικοθεραπεύτρια του Γενικού Νοσοκομείου Δράμας, για την εξαιρετική επιμόρφωση και την εμπλοκή των παιδιών.
